Entorse de la cheville
Lorsque l’on se tord le pied, il se produit soit une blessure à la cheville, soit une entorse de la cheville. Dans ce cas, les ligaments de la cheville peuvent être trop étirés ou même se déchirer. Dans le pire des cas, une entorse grave peut entraîner une instabilité permanente de l’articulation.
Après une entorse de la cheville, il est généralement recommandé d’immobiliser le pied, de le surélever et de le refroidir pendant les premiers jours. Il est judicieux de ménager le pied dans un premier temps afin que l’enflure et la douleur diminuent. En cas d’entorse légère ou moyenne de la cheville, il est toutefois conseillé de commencer très tôt à faire des mouvements adaptés.
Causes de l'entorse de la cheville
Les entorses de la cheville font partie des blessures les plus fréquentes et touchent tous les groupes d’âge. Les personnes ayant des ligaments fragiles ou une faiblesse musculaire ainsi que les sportifs ont un risque accru de souffrir d’une entorse de la cheville. La plupart des personnes concernées ressentent la douleur à la cheville dans les ligaments situés à l’extérieur de la cheville.
L’entorse de la cheville se produit lorsque les ligaments qui soutiennent la cheville sont trop étirés, voire déchirés. Selon la gravité de la blessure, il s’agit d’une entorse légère à grave. Après une entorse de la cheville, l’articulation est trop lâche pendant un certain temps – voire de manière permanente chez certaines personnes – et se plie donc plus facilement. Si l’articulation reste gonflée plusieurs semaines après la blessure, la raison peut également être une lésion du cartilage.
Symptômes
En général, la zone autour de la cheville foulée est douloureuse et enflée. Parfois, les personnes concernées ont des spasmes involontaires des muscles autour de la cheville. La gravité des symptômes dépend de la gravité de l’entorse. Si des nerfs sont également touchés, les personnes concernées peuvent avoir du mal à ressentir le pied et la cheville (également appelée proprioception).
Diagnostic
Le médecin s’enquiert des circonstances de l’apparition de la blessure et procède à un examen physique.
Si la cheville est très douloureuse à certains endroits ou si elle ne peut pas être sollicitée en raison de la douleur, des radiographies sont parfois prises afin de vérifier l’absence de fractures.
Traitement de l'entorse de la cheville
Le traitement peut comprendre un bandage, une attelle, des bottes spécialement conçues ou un plâtre. Le plus souvent, du paracétamol est également prescrit pour contrôler la douleur, ainsi que des béquilles.
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